【3分クッキング公式】梅から揚げ
2026/06/25 11:55
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概要
～カラリと2度揚げし、青じそで巻いて食べるのがおすすめ～ 材料（2人分）：鶏もも肉（大 1枚）、梅干し（塩分14％ 2個）、酒、小麦粉（大さじ2）、片栗粉（大さじ3～4）、青じそ（8～9枚）、油 一人前あたり:419kcal、塩分1.4g ワタナベマキ（2026/6/25放送） 番組HPはこちら http://www.ntv.co.jp/3min/ 公式X：https://twitter.com/3puncooking_ntv 公式Instagram：https://www.instagram.com/3puncooking_ntv/
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