【3分クッキング公式】にんじんとえのきのツナ炒め
2026/04/21 11:55
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概要
～しょうゆだけのシンプルな味つけで、箸が止まらないおいしさ～ 材料（2人分）：にんじん（1本）、えのき茸（1袋）、ライトツナ（フレーク）〈サラダクラブ〉（1袋）、しょうゆ、ごま油 一人前当たり:205kcal、塩分1.9g 小林まさみ（2026/4/21放送） 番組HPはこちら http://www.ntv.co.jp/3min/ 公式X：https://twitter.com/3puncooking_ntv 公式Instagram：https://www.instagram.com/3puncooking_ntv/
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