【3分クッキング公式】チキンとトマトのチーズ蒸し
2026/06/08 11:55
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概要
～トマトはやわらかく、形をくずさないように焼くのがポイント～ 材料（2人分）：鶏もも肉（大 1枚）、塩、こしょう、小麦粉（小さじ1）、トマト（2個）、砂糖、塩、ピザ用チーズ（40ｇ）、オリーブ油 一人前あたり:462kcal、塩分1.6g 大原千鶴（2026/6/8放送） 番組HPはこちら http://www.ntv.co.jp/3min/ 公式X：https://twitter.com/3puncooking_ntv 公式Instagram：https://www.instagram.com/3puncooking_ntv/
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