【3分クッキング公式】鮭のマスタード塩麹蒸し
2026/04/23 11:55
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概要
～マスタードとトマトの酸味が効いて、さっぱりとした味わい～ 材料（2人分）：生鮭（2切れ）、塩麹（40g）、あらびきマスタード（小さじ2）、オリーブ油、春キャベツ（3枚）、トマト（小1個）、酒 一人前当たり:195kcal、塩分3.0g 小林まさみ（2026/4/23放送） 番組HPはこちら http://www.ntv.co.jp/3min/ 公式X：https://twitter.com/3puncooking_ntv 公式Instagram：https://www.instagram.com/3puncooking_ntv/
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